Willkommen im Bereich Lauftreff

Gruppenbild 2015 LR

Laufen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen. Es ist gesund und beugt den typischen Krankheiten unserer Zivilisation vor. Laufen ist aber noch mehr: Bei regelmäßigen Treffen vereint es Menschen aller Generationen und Kulturen, es bringt Spaß an der Bewegung und das in unserer wunderschönen Natur

Der Lauftreff des TSV bietet seit Mitte 2008 allen Laufinteressierten die Möglichkeit, in unterschiedlichen Leistungsgruppen gemeinsam mit anderen in unserer schönen Landschaft auf abwechslungsreichem Gelände zu laufen.

Deshalb trifft sich der Lauftreff zweimal die Woche Dienstag und Donnerstag jeweils um 19:00 Uhr am Radstadion und in der Winterzeit an der Willhelm Hörmann Halle. Wir bewegen uns gemeinsam eine Stunde und bauen Kondition auf und den Stress des Tages ab.

Am Dienstag liegt der Schwerpunkt bei den Anfängern und Einsteigern. Das Ziel ist, eine Stunde am Stück laufen zu können. Dabei stehen die Verbesserung der Grundlagenausdauer, der Laufeinteilung und die Lauftechnik im Vordergrund. Donnerstags werden durch variable Trainingseinheiten die Laufgeschwindigkeiten gesteigert und zum Teil Wettkampf vorbereitende Laufeinheiten durchgeführt.

Mehr Informationen zum Lauftreff TSV Öschelbronn von Franz Resch Tel: 07032/74290 oder einfach zu einem der Lauftermine kommen und rein schnuppern.

Wir machen dich fit, für den

Gäu Felder Lauf am 07. Mai 2016

Lauf Infos unter:

www.gaeufelderlauf.de

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